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Vegan Meal Prep

Vegan Meal Prep

$260.00
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⏰Nota: Las órdenes Cierran todos los viernes a las 5:00 PM
Inscríbete hoy y comenzaras a recibir el servicio a partir de lunes: 1-sep

Disfruta de un Plan Mensual o Semanal de alimentación saludable 100% a base de plantas.

Este programa ha sido cuidadosamente diseñado para ayudarte a mantener una nutrición equilibrada de forma consistente y sin complicar tu rutina diaria.

Cada plato ha sido elaborado para que puedas disfrutarlo tanto en el almuerzo como en la cena, ofreciéndote una solución práctica, deliciosa y nutritiva en cualquier momento del día.

  1. Nuestro Paquete Mensual incluye 5 platos semanales de almuerzos/cenas, haciendo un total de 20 platos al mes con un menú variado cada semana.
  2. Nuestro Paquete Semanal incluye 5 platos de almuerzos/cenas, con un menú variado cada semana.

🌟 Todos los platos son:

✅  100% Veganos 🌱 (a base de plantas, sin lactosa, sin lácteos, sin caseína) 
✅  100% Libre de gluten 🌾 (sin gluten, sin harinas) 
✅ Confeccionados por Chefs especializados en la gastronomía a base de plantas
✅ Variados y balanceados, todas las semanas un nuevo menú 

¡Simplifica tu alimentación, nutre tu cuerpo y deja que El Grifo se encargue de todo!

  • Opciones balanceadas, saludables y 100% veganas

MENÚ PAQUETE MENSUAL DE SEPTIEMBRE 2025  

Semana 22 al 26 septiembre 

  • Tacos al pastor acompañados de refrito y arroz verde
  • Bulgogi de soya y setas acompañado de arroz basmati y vegetales salteados
  • Lasagna de berenjena y lentejas acompañada de arroz basmati
  • Berenjena asada con pasta en salsa rosada
  • Pechuga de tofu acompañada de puré de papa y zanahoria

Semana 29-sep al 3 octubre

  • Mac & Cheeze con BBQ pulled palmito y vegetales salteados
  • Mangú con bistec de soya y vegetales salteados
  • Arroz guisado, picadillo de soya y vegetales salteados 
  • Burrito bowl: Arroz mexicano, soya al pastor, ensalada de maíz y habichuelas negras 
  • Tofu “salmon” acompañado de pasta en aglio olio de romero con espinacas y setas

Semana 6 al 10 octubre

  • Filete de tofu con papas gratinadas y vegetales salteados
  • Carne encebollada acompañado de mampostea’o de gandules
  • Pasta Cacio e pepe con Berenjena a la milanesa
  •  Canoa de plátano maduro rellena de guiso de molida de soya acompañada de arroz blanco
  • Thai Quinoa con vegetales y tofu

Semana 13 al 17 octubre

  • Pastelón de papa relleno de molida de soya y vegetales cubierto con "queso cheddar" y salsa agria
  •  Filete de Tofu a la jardinera con quinoa en chimichurri
  • Spaghetti con Ragú de Lentejas y vegetales
  • KungPaoTofu acompañado de arroz chino
  • Minestrone Boricua: sopa de pasta y vegetales

Entregas :   (L) 22-sep ,(L) 29-sep , (L) 6-OCT y (L) 13-OCT 

Costo del mes:

  • Mes de 4 semanas: $260.00

MENÚ SEMANAL DE SEPTIEMBRE 2025  - Entrega todos los lunes de la semana

Semana 22 al 26 septiembre - 

  • Tacos al pastor acompañados de refrito y arroz verde
  • Bulgogi de soya y setas acompañado de arroz basmati y vegetales salteados
  • Lasagna de berenjena y lentejas acompañada de arroz basmati
  • Berenjena asada con pasta en salsa rosada
  • Pechuga de tofu acompañada de puré de papa y zanahoria

Costo de la Semana:

  • 5 platos ( menú cambia cada semana) : $80.00

👌🏽Diseñado para quienes:

 ✔️ Quieren priorizar su salud y bienestar a través de una alimentación saludable
 ✔️ Desean eliminar las comidas procesadas y enfocarse en alimentación natural
✔️ Anhelan mantener consistentemente una alimentación nutritiva durante toda la semana
✔️ No tienen el tiempo para cocinar todos los días, hacer compras y planificar recetas
✔️ Les gusta disfrutar de comida creativa y deliciosa que les motive a mantener el enfoque y alcanzar sus metas personales.

Beneficios:

  • Comodidad y ahorro de tiempo
  • Un menú fresco y renovado cada semana.
  • Ahorro económico mensual 
  • Nosotros planificamos tus comidas y entregas sin preocuparte de nada.

📦Opciones de entrega:

🛎️ Pick-up: en El Grifo todos los
lunes 12md-5pm 

🚗 Delivery: Entrega semanal todos los lunes 12pm-5pm a ¡TODA LA ISLA! directo a su casa, trabajo o lugar preferido

a)  $40 por mes (un solo cargo por todas las semanas del mes) pueblos áreas metro - ver listado abajo

b)  $50 por mes (un solo cargo por todas las semanas del mes) pueblos resto de la isla - ver listado abajo

c) $10 por semana ( menú semanal) pueblos áreas metro - ver listado abajo

d) $15 por semana ( menú semanal) pueblos resto de la isla - ver listado abajo

🔔 Notas importantes:

  • Una vez escojas tus alternativas preferidas y completes el proceso de registro y pago nuestro personal te contactará (asegura proporcionar tu número telefónico) para validar tus datos de contacto, confirmar la dirección de entrega y establecer la frecuencia en la que deseas las entregas.
  • Las comidas son preparadas y entregadas frescas semanalmente. No son comidas congeladas. No se recomienda congelarlas. 
  • Nos reservamos el derecho de realizar ajustes en el menú mensual sujeto a las disponibilidades de los ingredientes.
  • Los costos de entrega están basados en la distancia entre nuestra localidad y el punto de entrega. No se realizan entregas a Vieques y Culebra. Adelante listamos los 2 grupos de pueblos:
    --Pueblos Metro: Aguas Buenas, Bayamón, Caguas, Carolina, Cataño, Cayey, Cidra, Dorado, Guaynabo, Gurabo, Juncos, San Juan, San Lorenzo, Toa Alta, Toa Baja,
    Trujillo Alto
    --Pueblos Isla: Adjuntas, Aguada, Aguadilla, Aibonito, Arecibo, Arroyo, Añasco, Barceloneta, Barranquitas, Cabo Rojo, Camuy, Canóvanas, Ceiba, Ciales, Coamo, Comerío, Corozal, Fajardo, Florida, Guayama, Guayanilla, Guánica, Hatillo, Hormigueros, Humacao, Isabela, Jayuya, Juana Díaz, Lajas, Lares, Las Marías, Las Piedras, Loiza, Luquillo, Manatí, Maricao, Maunabo, Mayagüez, Moca, Morovis, Naguabo, Naranjito, Orocovis, Patillas, Peñuelas, Ponce, Quebradillas, Rincón, Río Grande, Sabana Grande, Salinas, San Germán, San Sebastián, Santa Isabel, Utuado, Vega Alta, Vega Baja, Villalba, Yabucoa, Yauco
  • Se aplican ciertas restricciones.

 

 

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EVENT:PUERTO RICO RESTAURANT WEEK

¡¡¡Nos fuimos SOLD OUT!!!...pero si no tuviste la oportunidad de disfrutar del evento aquí te compartimos algunas reseñas:

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Puerto Rico Restaurant Week es un evento gastronómico anual que destaca a la isla como un destino culinario de primera, mientras resalta la diversidad de experiencias que tenemos para ofrecer.

¡Les esperamos el próximo año!

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